Gerstensaft
Gerste ist wohl fast allen als Nahrungsmittel bekannt, doch kennt kaum einer die vielen Möglichkeiten sich mit Gerste fit und vital zuhalten. So kennt man zum Beispiel das Gerstenbrot, jedoch kennen nur wenige den sehr gesunden Gerstensaft.
Aus den jungen und noch grünen Pflanzen die auch als sogenanntes Gerstengras bekannt sind, kann man einen ganz gesunden Saft gewinnen. Dieser Gerstensaft enthält viele wichtige Nährstoffe, die sich positiv auf die Gesundheit jedes Menschen auswirken können. Um die wertvollen Inhaltsstoffe des Gerstengrassaftes erhalten zu können, muss dieser getrocknet werden und wird als Pulver verkauft.
Positive Wirkung von Gerstensaft
Der Gerstensaft wirkt positiv auf Cholesterinspiegel und Blutdruck des Menschen und soll zudem auch auf die Leber, die Verdauung und auch auf die Bauchspeicheldrüse wirken. Genau aus diesem Grund findet der Gerstensaft seine Anwendung in diesen Bereichen und soll die Heilung und auch die Linderung der Beschwerden unterstützen.
Aber auch das allgemeine Wohlbefinden soll durch die Einnahme von Gerstensaft gesteigert werden. Gerstensaft wirkt wohltuend auf den menschlichen Organismus.
Zudem wird dem Gerstensaft auch noch eine positive Wirkung bei Verspannungen, Stress, Allergien und sogar Schlafstörungen nachgesagt. Doch wie nimmt man den Gerstensaft am besten zu sich?
Gerstensaft nicht nur als Getränk
Es gibt zum Einen die Option das Pulver des Gerstensaftes in Wasser aufzulösen und dann zu trinken und zum Anderen die Möglichkeit den Gerstensaft über ein Dragee zu sich zu nehmen.
Gerstengrassaft zählt zu den gesündesten Nahrungsergänzungsmitteln, die man zu sich nehmen kann. Jeder sollte die wertvollen Nährstoffe für sich nutzen und sich selbst ein hohes Maß an Vitalität ermöglichen. Zudem kann der Gerstensaft auch gegen Übersäuerung des Körpers eingesetzt werden.
Einen interessanten Artikel dazu findet man auf der Seite von Michael.
[Bild:gerstensaft gemalt © flickr/Robin Hutton]